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健康自信每一天——盘点2020健康生活

2021-01-14 03:08来 源:网络整理 字号: 移动版

健康自信每一天——盘点2020健康生活

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新冠肺炎疫情让人们更加重视自己的健康以及公共卫生。 内容来自dedecms

看吧,这一年,宅家期间的花式健身,是无数普通中国人抗击疫情的姿态。

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这一年,我们更加重视心理危机干预和疏导,用科学和爱心构筑起一道坚实的心理防线。

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这一年,我们制止餐饮浪费,珍惜每餐饭,节约每粒粮,树立更加合理的饮食理念。

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这一年,“国家队”出手为民砍价,心脏支架从超万元降至约700元。

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这一年,全国上下努力、多部门协作、全社会参与,共同保护儿童青少年的视力。

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这一年,国家开展居家适老化改造,让更多老年人乐享数字化便利,助力老年人拥有幸福美满的晚年。

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这不平凡的一年,正是无数个不平凡的你我,通过勇敢、坚强、自律、积极和无私奉献的行为,汇聚成一股股强大的暖流,温暖了大家的2020。

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宅家健身

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花式运动汇聚抗疫合力 dedecms.com

疫情,让不少人开启了宅家生活模式。“宅家也是为国做贡献”成为亿万国人的共识。但宅家也带来了一些健康问题,比如长时间玩手机、久坐不动,“天天吃睡躺,体重噌噌涨”。 内容来自dedecms

1月30日,国家体育总局下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》,各级体育部门、体育组织积极响应,推广居家健身方法,想出了不少办法:武汉发起了居家运动会等活动,长沙推出了全民健身知识在线答题活动,呼和浩特举办了居家健身挑战系列赛……同时,,不少体育明星、健身达人发布健身示范视频,传播科学健身知识,带动人们养成良好的运动习惯。 本文来自织梦

受此推动,人们居家锻炼的热情极大迸发出来,脑洞大开,就地取材,掀起了一股花式健身潮:客厅内打羽毛球、卧室里围着床折返跑、套上床单表演舞狮、矿泉水瓶装上水当哑铃…… 织梦好,好织梦

安徽宿州高三体育生刘传贺,在家用轮胎、砖头当器材,“硬核”打卡训练80多天;广东云浮独臂篮球少年张家城运球如行云流水,引无数人赞不绝口;浙江温州的彭小英和范得多夫妇因自创的“曳步舞”走红,舞蹈不仅治好了范得多数年来的抑郁症,舞蹈时明媚的笑容也治愈了无数网友。 内容来自dedecms

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